Partant de l'attitude d'attention de la volée, rapide orientation des épaules à 45° environ. C'est la vitesse de cette réaction qui permet de garder la meilleure mesure à la préparation.
Prise d'appui de la jambe de poussée. Le corps est déjà en léger déséquilibre vers l'avant. Le regard est fixé sur la balle ( dissociation tête-épaules ). Nette sensation de torsion du tronc.

Les épaules peuvent continuer leur rotation jusqu'à la perpendiculaire du filet. Les bras portent la raquette en arrière dans un mouvement mesuré toujours plus haut que l'impact dans tous les cas où celui-ci est situé au-dessous de l'épaule.
La main droite ne dépasse pas le plan parralèle au filet passant par l'épaule gauche. La raquette reste dans le même plan que le bras plié. Début de la poussée. Le pied droit quitte son appui.

Suite de la poussée se terminant par la récupération de l'équilibre avec une prise d'appui avant assez voisine du moment de l'impact.
La raquette est portée directement en avant à la rencontre de la balle, sa vitesse étant accrue par une supination est d'autant plus importante que l'impact est plus haut.
Sur les balles basses, la mise à niveau s'effectue essentiellement par flexion des jambes.
La main gauche reste fixée à peu près à l'endroit où elle a laché la raquette. A l'impact, la balle est au moins dans le champ de vision périphérique.

Le bras guide la raquette aussi loin que possible dans la direction donnée par la balle. L'angle formé par l'avant bras et la raquette reste constant.
Le corps s'équilibre sur la jambe droite.

Retour en attitude d'attention. Il peut s'accompagner d'une avancée ou d'un recul en fonction des nécessités du replacement.