LE SERVICE LIFTE
La description du service lifté suppose de connaître le service à plat et la théorie des effets. On ne trouvera
donc indiqué ici que ce qui distingue son mouvement de celui qui est détaillé sur le service à plat.
POSITION DE DEPART
Elle est identique à celle d'un service plat.
DEBUT DE PREPARATION
Elle est identique à celle d'un service plat.
FIN DE LA PREPARATION ET LANCER
La balle est lancée vers la gauche et légèrement en arrière du serveur.
La ligne des épaules dépasse largement la perpendiculaire au filet ce qui a pour résultat d'amener le coude et la
main plus en arrière. Le poids du corps repose également sur les deux jambes qui sont nettement fléchies.
LA BOUCLE OU TEMPS DE RESSORT
Légère cambrure au niveau des reins. Extension des jambes. Le poids du corps s'équilibre sur la jambe gauche
Ce temps est un peu décalé par rapport à celui du service plat parce que la balle sera ici frappée plus bas.
LA FRAPPE
Extension du corps. L'impact a lieu plus bas, plus à gauche et plus en arrière au moment où le poignet commence
son extension pour que la balle soit frottée en oblique ( surtout de bas en haut et un peu de gauche à droite ) par
la raquette.
La lignes des épaules est orientée à 45° environ par rapport au filet. La jambe droite est parfois utilisée comme
balancier pour équilibrer latéralement ce mouvement.
LE DEBUT DE L'ACCOMPAGNEMENT
Le poignet achève son extension. La raquette continue son trajet vers le haut et la droite et passe largement
à l'extèrieur de la trajectoire de la balle.
Le bassin et les épaules se mettent progressivement face au filet.
LA FIN DE L'ACCOMPAGNEMENT
Semblable à celui d'un service plat en tenant compte du fait que la raquette vient plus de la droite.
